фитнес и маленкий бультерьер

В доме завелся щенок бультерьера. Щенок любит кушать, играть и спать. А еще щенок любит пиИсать и какать. Очень много пИсать, я бы сказала) Моя технология уборки за щенком проста — берем 2 тряпочки и дезинфицирующее средство. Тряпочка № 1 — впитывающая собачьи лужи, далее — пшикаем дезинфицирующим средством,  далее — тряпочка № 2, одной стороной натираем пол средством, другой — вытираем чисто-чисто.

У меня еще никогда не был в доме пол таким чистым! Просто замечательная технология, дарю всем хозяйкам, адептам течения flylady!)

Все вышеописаные действия сопровождаются приседаниями и наклонами. Я подсчитала — чтобы убрать одну-единственную щенячью лужу,  мне надо сделать не менее 6 наклонов, не менее 4 приседаний и еще 3 раза пасы руками с тряпкой.

Итого получается, что если щенок наделал как минимум 10 луж, то за 1 день я сделала 60 наклонов, 40 приседаний и 30 пасов рукой с тряпкой. С таким фитнесом у меня скоро будут красивая попа и строные ноги)

Добавить комментарий